Naar www.bweeg.nl


Atletiek Berekeningen

Vul de grijze velden in waar nodig en gebruik een punt [.] ipv een komma [,] Druk voor berekening op de knop bereken.


Wat kan ik lopen ?
Voorspel met dit tabel wat u zou kunnen lopen op een andere afstand

Ik loop de

    in : : (uren:minuten:seconden)

Ik wil weten wat ik zou kunnen lopen op de

              

U kunt de afstand lopen in

       : : (uren:minuten:seconden)

Mijn snelheid is ?
Bereken je loopsnelheid van de wedstrijd of training.

Tijd:
(in minuten:seconden) 		:      
Afstand in kilometers:
 ,
Snelheid: km/u

Welke tijd kan ik halen ?
Welke tijd moet je lopen om een bepaalde snelheid te halen?
Afstand in kilometers: ,      
Snelheid: ,
Tijd: minuten

Mijn prognose
Bereken een te verwachten eindtijd van een afstand.

Eerder gelopen afstand kilometers
Gelopen tijd uren minuten
De te berekenen afstand kilometers
Prognose Minuten

Mijn vlakke loopschema
Bereken een vlak loopschema, daarbij ook de gemiddelde snelheid en de tijd per kilometer.

km uur min sec km/uur min/km
 
1 km 11 km 21 km
2 km 12 km 1/2 Marathon
3 km 13 km 25 km
4 km 14 km 30 km
5 km 15 km 35 km
6 km 16 km 40 km
7 km 17 km Marathon
8 km 18 km
9 km 19 km
10 km 20 km  

Hoe hard mag ik trainen ?
Kijk hiermee wat nou uw trainingstempo is. 

Uw laatste wedstrijd afstand (tot op 1 decimaal, b.v. 16.1):

Uw tijd (uren:minuten:seconden): : :

Trainingstempo in:


Uw rustige trainingstempo:
Uw snelle trainingstempo:
Uw anaërobe trainingstempo:
Uw tempo voor snelheidstrainingen:
Uw lange-duurlooptempo:
Uw Yasso's 800s trainingstempo:
 

Bron:  Logo Geldrop / Haag Atletiek © 2002